成人舞蹈課程分設以下班別，每兩個月一期，納入持續進修發展計劃資助：

流行拉丁舞班

融合了各種拉丁舞元素的自由性舞蹈，包含Rumba, ChaCha, Samba, Salsa等，經過老師的綜合編排，隨著不同的音樂而舞動，籍此讓肢體抒發出內心真實的感受。適合初學無基礎者，自由隨意，熱情奔放，是單人的舞蹈練習，是音樂與舞蹈的結合，壓力與情感的釋放。

拉丁健身舞班

將有氧健身舞和拉丁舞合二爲一，在健身舞中加進拉丁舞蹈動作，讓學員體會各種拉丁舞的趣味性，但它又把拉丁舞的繁複規則删除，讓人盡情釋放自己的身體，盡情舞動，令你身心舒暢，有助加強肌肉和心臟健康。是舞蹈加健身的超優選擇！

成人芭蕾舞班:

專為有興趣開啟芭蕾之旅的成人而設計！無需任何舞蹈基礎。課程以俄羅斯瓦岡諾娃芭蕾舞教材作藍本，練習身體的姿態及基本技巧，增強柔軟度、塑形，透過優美的動作，以及深入淺出的基本技巧訓練，加強對芭蕾舞藝術的認識，提高個人的審美觸覺及保持美好的身段。

中國舞班

特別為零基礎的中國舞愛好者而設，教授中國舞舞姿、身韻、基本舞步訓練，中國風舞蹈學習，加深對中國文化的認識，提升藝術素質，透過優美的動作，強化肌肉和保持美好的身段。